体重はかりました。

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朝 きゅうりのサラダ ゆで卵 チキンの蒸し焼き
ココア寒天

昼 おにぎり2こ 味噌汁


体重 57.3キロ 体脂肪率 29.9

何回か過食したのに
この体重は90点ですよね。
100点じゃないのは、
もっと痩せてよっていう、
私の楽して痩せたいっていう気持ちです笑

6月中に55に乗せたい思ってたんですが、

まぁ

高い目標ですね!!笑
今は体重を戻さないように必死です💦💦

筋トレ頑張って体脂肪率減らしていくのが
目標です。
でも、筋トレが本当嫌い……

みなさんなんでできるのー💦
あれつまんなくないですか?←
ウォーキングとかの方が
頑張れるなー
続けていけば
楽しくなるのかなぁ。



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