カロリーメイトダイエット

新卒で入社してから
前職での魔の2年間でやったんですが、
今までやったダイエット方法の中で
1番、失敗だったなと思うやつです…

過去のダイエット

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手軽さ★★★★ 効果➖
大前提として、
私はカロリーメイトが大好きです。
その時点で危ない予感らしてましたね笑


方法は1食カロリーメイトに置き換える
ってやつです。
カロリーは400と計算しやすく、
1日の摂取カロリーを調整できるのが
最大の利点でした。
栄養も豊富なのもいいですよね!
ちょっと脂質は多いですが……


カロリーメイトを箱買いし、
いざ始めました!
私が始めた理由は前職が夜遅くなるので
家に着くころはほぼ深夜だったので
なんとかして早く食事したい!
という思いがきっかけでした。


結果は

まさかの、逆に太るという笑


失敗理由は
やっぱり時間と、
カロリーメイトの量の物足りなさが
かえって次の日の食事量を
増やすことにつながってしまいました。

あと、

いつでも食べれるというのが

かえって私にはよくなかったですね💦

すぐ、ぱくっという感じで、、、


成功してる方もいるみたいなので、
悪い方法ではないかと💦
どこでも売ってるというのが
いいですよね!
そのへんのダイエット食より比較的
コスパはいいと思います!

ただ調べたら
衝撃的なものも出てきたので
おすすめはちょっとできないですね…😂

ほんと衝撃でした…

興味あるかた調べて見てください。

カロリーメイト 食べ続けた

みたいな感じで調べればいっぱつです

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