エプソムソルトダイエット

過去のダイエット

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手軽さ★ 効果❓

エプソムソルトって知ってますか?
なんか海外のモデルが
使用してるってなって
話題になったものです。

ミーハーなので、チャレンジしたことが
ありました。笑

エプソムソルトとは、「硫酸マグネシウム(MgSO4)」という化合物のことです。

硫酸塩とマグネシウムの化合物が結晶化したもので、海水にも含まれているミネラル成分、温浴効果がとても高いという特徴があります。

デトックス効果や代謝促進効果が期待できるということで、
お風呂に入るときに、入浴剤がわりに
使用します。


効果は、なかったです……

汗もかかない笑

私の体質にはあわなかったですね。
肌質よくなったとかもないので…残念ですが。



またけっこうな量を一度に入れるので
コストはなかなかかかります。


私は続かないし、続けない美容方でした…

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